Basic Freediving

Basic Freediving

189€
Verhältnis Lehrer zu Schüler 1:4 (bei Standard-Kurs)

Beim Try Freediving hast du bereits deinen ersten Schritt in Richtung Freitauchen gemacht. Beim Basic Freediver Kurs wird jetzt dein Wissen erweitert und deine Fertigkeiten weiter ausgebaut. Du wirst in Grundzügen lernen deinen Atemreflex zu kontrollieren und ein ein ganz anders Gefühl für deine Atmung bekommen.

Kursbeschreibung

Eine der wichtigsten Voraussetzungen für Apnoe ist die Entspannung. Erfahrene Freitaucher bedienen sich dazu verschiedenster Techniken aus dem Bereichen des Yoga´s und des autogenen Trainings. Auch wir vermitteln dir die Grundzüge dieser Techniken und so wirst du relativ schnell feststellen, dass du ein Teil der Unterwasserwelt geworden bist und absolute Ruhe und Entspannung bei dir unter Wasser einsetzen. Nach dem Kurs wirst du in der Lage sein sicher mit einem Partner bis zu einer Tiefe von 5 Metern frei zu tauchen und du erhältst die Brevetierung Basic Freediver.

Kursvoraussetzungen
  • Mindestalter 12 Jahre
  • Theorielektion gelesen haben
  • Gesundheitsfragebogen ohne Einschränkungen
  • Einverständnis und Datenschutzerklärung
  • min 200 Meter weit Schwimmen können ohne Schwimmhilfen oder Auftriebskörper
  • Tiefenlimit max. 5 Meter
Kursinhalt
  • „Basic Freediving“  Registrierung bei SSI
  • kostenlose „Mission Blue Oceans“ Registrierung bei SSI zusätzlich
  • modernstes digitales Lehrmaterial
  •  Theorie Lektionen „Basic Freediving“
  • 1 Schwimmbad Lektion mit 2 Pooltauchgängen
  • Entspannungsworkshop ” Atemtechnik”
  • Dauer circa 2 Stunden
  • Badeintritt / exklusive Nutzung
  • inklusive digitaler Basic Freediving Zertifizierung
  • inklusive digitaler Mission Blue Oceans Zertifizierung
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