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Basic Freediving

239€

Verhältnis Lehrer zu Schüler 1:4 (bei Standard-Kurs)

Beim Try Freediving hast du bereits deinen ersten Schritt in Richtung Freitauchen/Apnoe gemacht. Der Basic Freediving Kurs ist die Fortsetzung des Try Freediving Kurses und der Grundkurs für das Freitauchen auch Apnoe genannt. Dieser Freediving Kurs ist deutlich umfangreicher als Try Freediving, denn jetzt wird dein Wissen nachhaltig erweitert und deine Fertigkeiten weiter entwickelt. Du wirst in Grundzügen lernen deinen Atemreflex besser zu kontrollieren und ein ein ganz anders Gefühl für deine Atmung bekommen.

Kursbeschreibung

Was sind die Inhalte des Kurses?

Eine der wichtigsten Voraussetzungen für Apnoe ist die Entspannung. Erfahrene Freitaucher bedienen sich dazu verschiedenster Techniken aus dem Bereichen des Yoga´s und des autogenen Trainings. Auch wir vermitteln dir die Grundzüge dieser Techniken. Innerhalb kurzer Zeit wirst du relativ schnell feststellen, dass absolute Ruhe und Entspannung bei dir unter Wasser einsetzen und es dir deshalb auch wesentlich leichter fällt dich ruhig und gleichförmig unter Wasser fort zu bewegen. Durch eine immer optimiertere Tauchlage unter Wasser verlängern sich deine Zeiten unter Wasser und du fühlst dich immer mehr als ein Teil der Unterwasserwelt. Nach diesem Kurs wirst du in der Lage sein sicher mit einem Partner bis zu einer Tiefe von 5 Metern frei zu tauchen und du erhältst die Brevetierung zum Basic Freediver.